Печать

Семинар по джиу-джитсу

вкл. . Опубликовано в Газета "Школьный вестник"

В селе Большая – Елань, на базе  МОУ Большееланская СОШ, прошли учебно-тренировочные сборы спортсменов Иркутской областной федерации джиу-джитсу. В мероприятии приняли участие воспитанники педагогов МОУ ДОД «РЦВР» Сиденко М.А  и Сорокина С.В. из п . Белореченский, с.Большежилкино, с. Новожилкино и с. Большой -Елани. Ребята в течение двух дней оттачивали своё мастерство, закаляя свой спортивный дух в многочасовых тренировках. В первый день занятий спортсмены повторили и усвоили ударную технику рук и ног, а также удары в прыжках, а после вкусного обеда  и отдыха  ребята продолжили тренировку, отработав элементы акробатики и бросковой техники.

Несмотря на усталость, ребята продолжали занятия до самого вечера, впереди их ждут не менее серьезные испытания сдача на пояс и районные соревнования. После шести

часов упорных  тренировок, отработав и повторив множество приемов, наступило время ужина. Ребята накрыли на стол, приготовили вкусный чай, принялись обсуждать занятия и делится своим опытом. Утром после подъема, выполнив разминочный комплекс, выдвинулись на улицу для проведения пробежки. Немного отдохнув занятия продолжились на поляне возле школы. Повторив уже изученные приемы, приступили к освоению новых приемов. После обеда, пришло время поединков, ребята надели защитную экипировку  и провели спарринг бои, стараясь применить новые изученные приемы уже на деле. После прохождения двухдневного семинара, ребята многому научились, приобрели добрых друзей, а оттачивая своё мастерство, получили новые знания.

Пресс-центр МОУ ДОД «РЦВР»